LA RÈGLE DES 21 JOURS

Ecrit par Guilhem

Description

Je me suis enfin décidé à expérimenter la célèbre "Règle des 21 jours" sur lequel porte le best seller du chirurgien plasticien américain Maxwell Maltz qui s'intitule Psycho-Cybernetics. J'ai commencé il y a 5 jours (depuis aujourd'hui) et je vous relate mon ressenti tous les 5 jours quand ressenti il y a. Notez que cette technique peut être adaptée à tout selon ce que vous voulez atteindre comme objectif mais il est plus pertinent de cibler les habitudes que vous considérez néfastes pour votre évolution.